QUADRlCEPS
INSANO
BY CAROL WELLNESS
O GUIA DEFINITIVO PARA TER PERNAS GROSSAS E QUE CHAMAM A ATENÇÃO
TREINO COMPLETO
SUPERIORES E INFERIORES
PERIODIZADO PARA 8 SEMANAS
A ÊNFASE DO TREINO É PARA QUADRICEPS MAS O PROGRAMA E PARA O CORPO TODO
Além de um porgrama completo de treinamento, você terá acesso à informacoes importantes que vão te ajudar a construir um shape incrível e pernas fortes e poderosas que chamam atenção. Temas abordados:
ENTENDA O MÚSCULO E SEU CRESCIMENTO
INFORMAÇÕES E TÉCNICAS CAMPEÃS
A IMPORTÂNCIA DO DESCANSO
HORMÔNIOS FEMININOS E NUTRIÇÃO
HORMÔNIOS FEMININOS E NUTRIÇÃO
MOTIVAÇÃO PARA ALCANCAR RESULTADO
TREINE COMO UMA CAMPEÃ!
EXERCÍCIOS E TÉCNICAS QUE GARANTIRAM AS MINHAS VITÓRIAS E EVOLUÇÃO, AGORA ESTÃO AO SEU ALCANCE PARA FAZER SUAS PERNAS SE DESENVOLVEREM
Para quem é o MÉTODO QUADRÍCEPS INSANO?
No MÉTODO QUADRÍCEPS INSANO, voce vai ENTENDER o que PRECISA para aumentar o VOLUME das suas COXAS.
PARA QUEM QUER
PERNAS GROSSAS
Para você que tá CANSADA de ir TODO DIA pra ACADEMIA e nao consegue ver suas pernas SE DESENVOLVEREM.
PARA QUEM TREINA E
NÃO VÊ RESULTADO.
Faz os mesmos exercicios chatos e repetitivos e ainda assim nao consegue ver diferenca em sua musculatura
TÁ CANSADA DE
EXERCÍCIOS CHATOS
PARA QUEM QUER COLOCAR O BIKINI E “CAUSAR” NAPRAIA
Para você que quer desfilar aquele pernão de causar inveja para as inimigas, e chamar a atenção na praia nesse verão.
GRUPO DE ACOMPANHAMENTO NO WHATSAPP
ACOMPANHAMENTO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL NO GRUPO DE WHATSAPP
SUPERVISÃO PROFISSIONAL
TIRE SUAS DÚVIDAS
CORRIJA OS EXERCÍCIOS
TROQUE EXPERIÊNCIAS
SE SINTA MOTIVADA
CONFIRA O QUE ROLA NO GRUPO DE ORIENTAÇÃO
E ACOMPANHAMENTO TEAM GLUTEOZUDAS:
NOSSAS ALUNAS JA ESTÃO COLHENDO
OS RESULTADOS, A PERGUNTA QUE FICA É:
Você será a próxima?
Método completo com planilha de treino periodizada para 8 semanas
Informações essenciais para você conseguir desenvolver pernas fortes e poderosas
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COMBO 4 EM 1 BY CAROL WELLNESS
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TODOS OS DIREITOS RESERVADOS para
CAROL WELLNESS e MUTANTE CONSULTORIA E MARKETING ESPORTIVO.
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